Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 tammikuuta 2020
|
70,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1181 kcal
|
Rasva: 58,16g | Prot: 74,76g | Hh: 90,89g.
Aamiainen: Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Сырники с Рисовой Мукой. Lounas: Салат из Свеклы с Чесноком, Капуста Тушеная, Глобус Филе Куриное в Сухарях . Välipalat/Muut: Славянка Золотой Степ (19г), Окрошка. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ksenia.akimkina
|