Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 maaliskuuta 2013
|
99,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.
Vielä jäljellä: 10,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 23 maaliskuuta 2013:
|
1049 kcal
|
Rasva: 29,70g | Prot: 50,82g | Hh: 140,07g.
Aamiainen: Margarine, Baguette. Lounas: Pickup, Käsebrötchen, Fanta Orange. Päivällinen: Fettarme Milch, Power Protein 90, Milchbrötchen. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|