|
Bugün beslenmem çook kötü gidiyor. Probis,kraker,makarna,pepsi max. 😳
|
75 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1840 kcal
|
Rasva: 82,02g | Prot: 41,00g | Hh: 233,70g.
Aamiainen: Kellogg's Domatesli Naneli Kraker, Ülker Probis (75g). Lounas: Burger King Ranch Sos, Makarna. Päivällinen: Pınar Labne, Makarna, Patates Kızartması. lisää...
|
vakaa paino
|