Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 tammikuuta 2020
|
54,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
861 kcal
|
Rasva: 39,56g | Prot: 34,08g | Hh: 92,57g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch. Lounas: Aldi Rote Grütze, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Kartoffeln, Königsberger Klopse. Päivällinen: Käse, Salami, Milfina Butter , Mischkornbrot. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - melliunger
|