Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 tammikuuta 2020
|
52,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
602 kcal
|
Rasva: 20,61g | Prot: 33,50g | Hh: 69,93g.
Aamiainen: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Першинский Молоко 3,5%, Яйцо Куриное. Lounas: МакКофе Кофе 3В1, Банан, Юргамыш Творог 5%, Хлебный Дом Лаваш Армянский. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - DaryShmakotina
|