Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 tammikuuta 2020
|
56,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2251 kcal
|
Rasva: 85,92g | Prot: 89,20g | Hh: 262,36g.
Aamiainen: Cucina Cantuccini, Milch 1,5%, Lasagne mit Fleisch. Lounas: Marmelade, Nutella Nutella, Chavroux Ziegenfrischkäse , Ditsch Laugen-Croissant. Päivällinen: K-Classic Erdbeer Joghurt Mild Laktosefrei, Grandessa Mini Stieleis, Wetzel Karlsbader Oblaten. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - -_-anna-_-
|