Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 tammikuuta 2020
|
56,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2707 kcal
|
Rasva: 111,87g | Prot: 77,99g | Hh: 330,80g.
Aamiainen: Lindt Weihnachtschocolade Mandel, Krapfen, Der Beck Vanillekrapfen, Honig, Milch 1,5%. Lounas: Italiamo Pizza Prosciutto E Mozzarella. Päivällinen: Creme Fraiche Legere, Fette Brühe, Frühlingszwiebeln, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Rohschinken-Würfel Fettreduziert, Grüne Erbsen (Gefroren), Olivenöl. Välipalat/Muut: Edeka Bio Apfelmus, Weißwein, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - -_-anna-_-
|