Päiväkirja - Anastasia_Haski, 31 tammi 20

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 tammikuuta 2020

104 kg Tähän mennessä pudotettu: 2 kg. Vielä jäljellä: 39 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 31 tammikuuta 2020:

371 kcal

Rasva: 22,04g | Prot: 18,12g | Hh: 24,11g. Aamiainen: Слобода Йогурт Десерт, Котлета Домашняя. lisää...

3061 kcal

Harjoitus: Hula Hoop - 20 minuuttia, Kyykky - 30 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 10 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

Painonpudotus 14 kg viikossa


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - Anastasia_Haski