Päiväkirja - Victoria_Leo, 31 tammi 20

Три дня обжорства привели к такому весу. Конечно же то не жир, то отеки. Я уверена, что завтра все будет намного лучше.

78,3 kg Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.    Vielä jäljellä: 13,3 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

---

1593 kcal

Rasva: 59,14g | Prot: 110,56g | Hh: 152,92g.   Aamiainen: Творожно-Кокосовый Мусс с Клубничным Вареньем. Lounas: Марокканский Суп с Нутом и Сыром Адыгейским. Päivällinen: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Паровая Треска с Соусом Терияки, Булгур с Овощами. Välipalat/Muut: Слоенный Оливье, Конфеты из Сухофруктов, Фриттата с Картофелем. lisää...

3248 kcal

Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...