Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 tammikuuta 2020
|
55 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
400 kcal
|
Rasva: 12,41g | Prot: 15,66g | Hh: 54,32g.
Aamiainen: Оливки, Огурец, Кофе с Молоком, Пит-Продукт Колбаса Ветчинная, Хлеб, Вареное Яйцо. Lounas: Яблонька Компот Ягодный , Салат из Свеклы с Чесноком, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной. Päivällinen: Печенье к Чаю, Greenfield Чай Чёрный, Макароны Отварные. Välipalat/Muut: Сгущенка, Печенье к Чаю, Greenfield Зеленый Чай. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anastasiya-bar
|