|
Кто - нибудь занимается по видео с тренировками от Джиллиан Майклс?
От них ваще есть эффек
|
80,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 27,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
908 kcal
|
Rasva: 44,61g | Prot: 83,70g | Hh: 41,82g.
Aamiainen: Яйцо Куриное, Кофе. Lounas: Clever Сушки Челночок, Чай с Лимоном, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Помидоры, Бразильские Орехи, Бешеная Сушка Вяленая Свинина, Котлеты из Куриной Грудки, Кофе. Välipalat/Muut: Ашан Сыр Российский 50%, Кофе. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kazinka2013
|