|
stuck euy,
sama kek kemarin,
paginya makan roti bakar coklat, trus teh hijau.
siang makan berat ayam Rica dan sayur.
malamnya ngemil kacang tanah sangrai lumayan banyak, nanas 3 potong.
ini nambah sebelum BAB ya gaes
|
66,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,4 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
vakaa paino
|