Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 helmikuuta 2020
|
57,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1506 kcal
|
Rasva: 53,80g | Prot: 56,69g | Hh: 199,86g.
Aamiainen: Русское Море Сёмга Слабосолёная, Parmalat Low Lactose Молоко 1,8%, Bounty Bounty, Коричневый Сахар, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном. Lounas: Капучино, Своя Компания Ролл Запечённый с Лососем и Креветкой, Коричневый Сахар, Своя Компания Ролл с Угрем и Кунжутом. Päivällinen: Своя Компания Борщ. Välipalat/Muut: Домик в деревне Молоко 3,2%, Коричневый Сахар, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря и Витаминами, Fruit Band Батончик Фруктовый Ананас и Апельсин. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mmmuuuaaa..
|