Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 helmikuuta 2020
|
46,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1548 kcal
|
Rasva: 49,95g | Prot: 88,47g | Hh: 191,08g.
Aamiainen: Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Крупа Овсяная, Вастэко Топленое Масло Гхи, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Lounas: Крупа Рис бурый, Капуста Белокочанная, ITLV Оливковое Масло, Куриное филе. Päivällinen: Домик в деревне Молоко 3,2%, Яйцо, Морковь, Свекла Вареная. Välipalat/Muut: Мёд, Компания Аппетит Миндаль Сушеный, Апельсин, Кексы овсяные с бананом. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Екатерина0106
|