Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 helmikuuta 2020
|
71,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 11,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1235 kcal
|
Rasva: 64,13g | Prot: 67,17g | Hh: 99,35g.
Aamiainen: Жареное Яйцо, Растительное Масло, Мираторг Замороженные Овощи Летняя Смесь , Пит-Продукт Сосиски Баварские с Сыром, Хлеб с Отрубями, Смесь Какао и Сахара (с Молоком с Низким Содержанием Жира). Päivällinen: Свекла Вареная, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Välipalat/Muut: Белый Город Молоко 2,5%, Бабаевский Тёмный Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Миндалем. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alyona_sova3003
|