|
эти качели меня убивают !
|
110,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,3 kg.
Vielä jäljellä: 17,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1998 kcal
|
Rasva: 95,59g | Prot: 92,89g | Hh: 193,07g.
Aamiainen: Индейка Тушеная, Сало, Золотая Долина Варенье из Сливы, Агуша Творог Детский 4,5%, Простоквашино Творог 2%. Lounas: Помидоры, Красные Помидоры, Капуста, Табрис Свинина Шея Стейк. Päivällinen: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Сыр Сулугуни, Окей Манго, Финик, Красное Яблоко. Välipalat/Muut: Окей Манго, Мандарин, Магнит Мандарины, Овсяная Каша на Воде, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - stulchik2007
|