Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 helmikuuta 2020
|
66,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1673 kcal
|
Rasva: 44,26g | Prot: 78,05g | Hh: 244,59g.
Aamiainen: Банан, Овсяные Хлопья, Изюм (без Косточек), Trapeza Семена Чиа Черные, Jacobs Shock-O-Latte. Lounas: Соленые Огурцы с Укропом, Жако Зефир, Чай Несладкий, Котлеты из Куриной Грудки, Сметана 15%, Рис Вареный. Päivällinen: Хамса, Хлеб Зерновой, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Välipalat/Muut: Котлеты из Куриной Грудки, Торчин Кетчуп Лагідний, Овсяноблин с Сыром, Своя Линия Be-Fit Ореховый, Чай Несладкий. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Svetlana Shevyakova
|