Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 helmikuuta 2020
|
59,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
524 kcal
|
Rasva: 25,74g | Prot: 22,67g | Hh: 50,64g.
Aamiainen: Unagrande Моцарелла, Argeta Куриный Паштет, Белый Хлеб, Слобода Термостатный Йогурт с Малиной, RIOBA Молоко 0,5%. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
|
Painohistoria - KotЁnok GaFFF
|