Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 helmikuuta 2020
|
41,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1320 kcal
|
Rasva: 55,75g | Prot: 38,91g | Hh: 120,75g.
Aamiainen: Киндер Шоколад со Злаками, Kinder Choco-Bons, Омлет или Яичница с Сыром и Ветчиной или Беконом. Lounas: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Вареным Сгущённым Молоком, Лепешка из Цельной Пшеницы, Суп Грибной. Päivällinen: Сыр Российский, Ром с Колой, Азбука Вкуса Салат из Крабовых Палочек и Риса. lisää...
|
Painonnousu 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|