Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 helmikuuta 2020
|
90,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 21,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1485 kcal
|
Rasva: 69,88g | Prot: 61,00g | Hh: 161,54g.
Aamiainen: Frukt Smoothie (gjord på Frukt eller Fruktjuice endast), Rynkeby Ingefära Shot, Citron. Lounas: Morotssoppa. Päivällinen: Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Old El Paso Taco Shells, Santa Maria Green Jalapeno, Gräddfil, Gurka (med Skal), Tomater, ICA Nötfärs 12%, Santa Maria Tacokrydda. Välipalat/Muut: ICA Smoothies (Mango, Ananas, Banan), Zeta Fetaost. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Businesswoman012
|