Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 helmikuuta 2020
|
86,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 21,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1335 kcal
|
Rasva: 52,33g | Prot: 41,04g | Hh: 165,22g.
Aamiainen: Alpro Hafer Ungesüßt, Seitenbacher Müsli 419 Fitness-Mischung. Lounas: Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen, Trader Joe's Hot Dog Würstchen, Trader Joe's Röstzwiebeln, K-Classic Sandwich Gurken, Hamker Curry Ketchup, Delikato Würzige Remoulade, Aldi Hot Dog Brötchen. Päivällinen: Blutorange. Välipalat/Muut: Gemischtes Gemüse (Mais, Lima Bohnen, Erbsen, Grüne Bohnen, Karotten) (Ungesalzen, Konserviert). lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Isabelle9597
|