Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 helmikuuta 2020
|
55,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 0,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1618 kcal
|
Rasva: 56,10g | Prot: 90,56g | Hh: 194,93g.
Aamiainen: Куриное Филе, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Помидоры, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Киви, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Черносливом, Кекс с Изюмом, Творог 5%, Арахис Обжаренный с Солью, Гречневая Каша, Капуста, Морковь, Подсолнечное Масло, Свекла Вареная, Банан, Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|