Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 helmikuuta 2020
|
67,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 1,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2248 kcal
|
Rasva: 66,14g | Prot: 73,31g | Hh: 326,97g.
Aamiainen: Eco Botanica Вафли, Киндер Шоколад, Яблоко, Пятерочка Киви, Гороховое Пюре. Lounas: Киндер Пингви, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Nestle Злаковый Батончик с Клубникой , Cheetos Кукурузные Снеки "Усы" со Вкусом "Пицца", Лента Пирог с Яблоками, Хрустим Сухарики Багет Королевский Краб . Päivällinen: Белевские Сладости Белевская Пастила Яблочная с Корицей. Välipalat/Muut: Мандарины, Магнит Салат Оливье, Киндер Пингви Малина, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 89206712959
|