Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 helmikuuta 2020
|
72,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 14,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1757 kcal
|
Rasva: 54,51g | Prot: 49,90g | Hh: 268,36g.
Aamiainen: Хлеб, Кукурузная Каша, Чай, Простые Пельмени, Хлеб. Lounas: Печень Говяжья, Макароны Отварные, Компот, Хлеб, Щи. Välipalat/Muut: Сало, Хлеб, Кабачковая Икра, Сыр, Яшкино Печенье Сдобное с Каплями, Красное Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 11,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - vika.kosyakova
|