|
с ночи днём
|
78,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1239 kcal
|
Rasva: 48,07g | Prot: 97,39g | Hh: 107,33g.
Aamiainen: Гербалайф Чай NRG, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Lounas: Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый, Окей Салат "Метелка" , Доброфлот Селёдка Иваси, Herbalife Растительный Напиток Алоэ. Päivällinen: Млада Молоко 2,5%, Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Välipalat/Muut: Herbalife CR7 Drive, Данон Йогурт Натуральный с Клубникой 2,9%, Банан, Семенишна Творог 5%. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Наталья1378
|