Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 helmikuuta 2020
|
71,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2067 kcal
|
Rasva: 61,24g | Prot: 85,35g | Hh: 130,72g.
Aamiainen: Санта Бремор Антарктик Криль Сливочно-Чесночный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные. Lounas: Рот Фронт Конфеты Коровка Топленое Молоко, 6 Соток Огурцы Маринованные, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре. Päivällinen: Печень Говяжья Жареная, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Картофельное Пюре. Välipalat/Muut: Кубань-Вино Игристое Вино, Обычное Пиво. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|