Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 tammikuuta 2020
|
73,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 18,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
946 kcal
|
Rasva: 30,07g | Prot: 83,03g | Hh: 77,27g.
Aamiainen: Müller Reine Buttermilch, Demeter Vollmilch. Lounas: Müller Reine Buttermilch, Tomaten, San Fabio Mozzarella Light . Päivällinen: Müller Kalinka Kefir. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|