|
...
|
76,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1144 kcal
|
Rasva: 22,97g | Prot: 87,63g | Hh: 140,28g.
Aamiainen: Herta Finesse Schinken Hauchzart , Exquisa Fitline Protein Quark-Joghurt-Creme Erdbeere , Aldi Toastbrötchen Weizen, Gekochtes Ei, Grafschafter Knusperbrot Weizen . Lounas: Ehrmann High Protein Pudding Caramel, REWE To Go Erumu Sushi. Päivällinen: Arla Skyr Aprikose-Sanddornbeere, Herta Finesse Schinken , Herta Finesse Schinken , Milram Frühlingsquark Leicht, Milram Frühlingsquark Leicht, Rolffes Pastrami, REWE Avocado, REWE Avocado, Goldähren Schinkenbrot. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Cassiopaial
|