Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 helmikuuta 2020
|
123,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 27,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1207 kcal
|
Rasva: 36,36g | Prot: 59,48g | Hh: 160,11g.
Aamiainen: Kaffee, Harry Vollkorntoast, Kerrygold Extra Ungesalzen, Edeka Tilsiter, Gurke (mit Schale), Leicht und Fit Kondensmilch 4%, Weich Gekochtes Ei. Lounas: Erbsensuppe. Päivällinen: Korn Mühle Roggenmischbrot, Müller's Heidefrühstück, Edeka Paprikalyoner. Välipalat/Muut: Kaffee, Tamara Erdbeerkonfitüre, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Filinchen Vollkorn. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gabrys-jersleben
|