Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 helmikuuta 2020
|
67,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1505 kcal
|
Rasva: 77,88g | Prot: 91,99g | Hh: 105,40g.
Aamiainen: Магнит Авокадо, Сладкие Шоколадные Конфеты, Жареное Яйцо без Жира, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 6 Злаков с Полбой, Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Ванилью, Natura Сыр Сливочный, Каждый День Молоко 1,5%. Lounas: Каждый День Молоко 1,5%, Простоквашино Сметана 15%, Борщ, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Päivällinen: Мираторг Нагетсы Куриные Классические, Ашан Сдоба Медвежья Лапа. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tany-1404
|