Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 helmikuuta 2020
|
63,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 31,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1242 kcal
|
Rasva: 69,75g | Prot: 36,51g | Hh: 115,92g.
Aamiainen: Natura Мягкий Сливочный Сыр с Зеленью, Летний День Молоко 3,2%, Сахар, Кофе (из Растворимого Порошка), Сыр Российский, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Lounas: Дикси Изделие Мучное Дикси, Первым Делом Десерт Глазированный Какао Арахис. Päivällinen: Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий, Jacobs Кофе 3 в 1 Классика. Välipalat/Muut: Дружба Сыр Плавленый. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Я моё Счастье
|