Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 helmikuuta 2020
|
102,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 22,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2698 kcal
|
Rasva: 108,46g | Prot: 78,08g | Hh: 319,85g.
Aamiainen: Alnatura Leinsamen Geschrotet, Pure Fruits 100% Orange, Rosinen, Mandeln, Hofer Haferflocken, Ahornsirup, Banane. Lounas: Schärdinger Gauda, Faschingskrapfen. Päivällinen: Kartoffelchips, Puntigamer Märzen, SPAR Laugenstangerl. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
|
|