Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 helmikuuta 2020
|
110,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,9 kg.
Vielä jäljellä: 41,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
396 kcal
|
Rasva: 15,95g | Prot: 34,34g | Hh: 28,17g.
Aamiainen: Ашан Грецкие Орехи, Dr. Oetker Посыпка Цветная, Вдохновение Шоколад Классический, Клубника, Сто Пудов Кукурузная Мука, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Haas Ванилин, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Яйцо, Кофе с Молоком. lisää...
|
Painonpudotus 8,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kirovnichka
|