Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 helmikuuta 2020
|
80,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 35,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1179 kcal
|
Rasva: 82,52g | Prot: 32,77g | Hh: 79,48g.
Aamiainen: Сахарный Песок, Kotanyi Чили Острый, Pretto Сыр Моцарелла для Пиццы, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Гильдия Мясников Колбаса Мясной Дуэт Сырокопчёная Полусухая. Päivällinen: Сахарный Песок, Приморский Кондитер Шоколад с Морской Солью, Фабрика Имени Крупской Тёмный Шоколад с Помадно-Сливочной Начинкой, Жупиков Тушёнка со Свининой Советская, Приморский Кондитер Тёмный Шоколад с Морской Капустой. lisää...
|
Painonpudotus 11,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kuragenox
|