Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 helmikuuta 2020
|
91,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 13,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2186 kcal
|
Rasva: 119,02g | Prot: 79,80g | Hh: 195,17g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, REWE Leberwurst, REWE Bio Emmentaler, Marmelade, Aldi Kochschinken, Be Light Hähnchen-Brustfilet-Sülze, Fleischsalat, Kerrygold Extra Ungesalzen, Weizenbrötchen. Päivällinen: Bofrost Apfelringe im Backteig, Speiseeis, Wagner Steinofen Pizza Schinken, K-Classic Putenschnitzel Paniert, Mauritius Original Mauritius Dressing, Mauritius Salat Mista. Välipalat/Muut: Sonniger Multivitamin-12-Fruchtsaftgetränk. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - claudia.03
|