|
мой вес и как он у меня оказался...
оказался он у меня очень не заметно и потихоньку... то есть конечно не то, что совсем не заметно. Но, из-за того что потихоньку, я быстро успевала привыкать к новой норме, и не думать что это вовсе уже и не норма. Мало кто поверит теперь увидев меня нынешней, что лет до двадцати и своих первых родов я была реально тощей, и все моё детство мои весовые показатели и весь мой внешний вид сильно граничил с дистрофией... Во дворе прижилась шутка- призказка от одной языкастой бабки: " девочка тебя что только вчера из Освенцима выпустили?"( дико бесило меня тогда...) Но, аппетит в детстве почти полностью отсутствовал и 95%% пищи казались отвратительной на вкус
Ела только потому что родители заставляли разными способами и самыми частыми моими словами в раннем детстве были: " опять есть, да есть, ну сколько уже можно.." питание три раза в день казалось невероятно частым...и я едва справлялась с половинами небольших порций, буквально всей силой воли впихивая в себя пищу только чтобы порадовать родителей, и быть "хорошей" девочкой... увы и ах, насколько все изменилось когда я стала взрослеть на картину прямо противоположную.
Аппетит начал появляться в подростковый период когда у родителей с финансами и пропитание было совсем туго. Но лет до 20 вне зависимости от питания, могла есть в разные дни и много и мало по желанию, спокойно не есть по три дня, экономя деньги на дискотеку или красивую вещичку, не испытывала особого дискомфорта и оставалась " стройной"
но, рождение детей и мой возраст переменил меня... :-(
|
86,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 18,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
769 kcal
|
Rasva: 18,14g | Prot: 37,19g | Hh: 119,56g.
Aamiainen: Яблоко, Лечо, Вермишель. Lounas: Белый Хлеб, Пшеничная Каша, Куриные Голени с Кожей, Борщ. Välipalat/Muut: Рыба Копченая. lisää...
|
vakaa paino
|