Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 helmikuuta 2020
|
77,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,5 kg.
Vielä jäljellä: 12,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1063 kcal
|
Rasva: 66,41g | Prot: 34,76g | Hh: 84,24g.
Lounas: Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры Черри, Кофе с Молоком, Растительное Масло, Яичница. Päivällinen: Черноголовка Тархун, Греческий Салат. Välipalat/Muut: Клементины, Бутерброд с Маслом и Сыром. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ВасилисаСоколевская
|