Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 helmikuuta 2020
|
58,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2434 kcal
|
Rasva: 84,05g | Prot: 75,39g | Hh: 348,98g.
Aamiainen: Плеза Льняная Каша, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lounas: Перекресток Чиабатта, Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой, Перекресток Багет Французский. Päivällinen: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Välipalat/Muut: Магнит Грейпфрут, Мандарины, Летний День Молоко 3,2%. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - li apollo
|