Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 helmikuuta 2020
|
89,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 24,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
812 kcal
|
Rasva: 31,52g | Prot: 44,82g | Hh: 86,10g.
Aamiainen: Sadia Apresuntado, Três Marias Queijo Mussarela, Café Brasileiro Café com Açúcar, Pão Francês. Lounas: Mezzani Pacottini Recheado de Ricota e Ervas, Salada de Alface com Vegetais Variados, Carne Moída Refogada, Massa Leve Massa para Panqueca . Päivällinen: Cachorro Quente. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Agnysbiel
|