Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 helmikuuta 2020
|
83 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1209 kcal
|
Rasva: 57,20g | Prot: 39,87g | Hh: 132,77g.
Aamiainen: Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Müller’s Mühle Rote Linsen Mehl, Uncle Ben's Express Mediterran, Lidl Hackfleisch Gemischt. Lounas: Mangos, Braeburn Äpfeln. Välipalat/Muut: Hipp Früchte Freund Rote Früchte , Milka Ganze Haselnüsse. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Schoko-keks-monster
|