Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 helmikuuta 2020
|
73 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1438 kcal
|
Rasva: 27,62g | Prot: 70,01g | Hh: 65,90g.
Aamiainen: Кофе с Молоком 3.2% без Сахара. Lounas: Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Чеснок, Морковь, Коровкино Сыр Домашний, Barilla Макароны Отварные, Кофе с Молоком 3.2% без Сахара. Päivällinen: Приготовленная Брокколи (без Жира), Куриные Грудки (Запеченые). Välipalat/Muut: Кабачок, Жареное Яйцо, Крымский Погребок Вино Столовое Сухое Красное. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ириска на пп
|