Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 helmikuuta 2020
|
115,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,6 kg.
Vielä jäljellä: 11,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1492 kcal
|
Rasva: 76,07g | Prot: 46,04g | Hh: 160,56g.
Aamiainen: Butter, Country Hearth English Muffin Toasting Bread, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Coffee (Brewed From Grounds). Lounas: Blueberries, Michelina's Traditional Recipes Spicy Chicken Alfredo. Päivällinen: Butter, Country Hearth English Muffin Toasting Bread, Tater Tot Casserole, Blueberries, John Morrell Braunschweiger. Välipalat/Muut: Harris Teeter Blueberries, Vanilla Ice Creams, Bragg Organic Apple Cider Vinegar. lisää...
|
Painonpudotus 3,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|