Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 helmikuuta 2020
|
101,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,9 kg.
Vielä jäljellä: 21,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2274 kcal
|
Rasva: 98,44g | Prot: 89,51g | Hh: 263,06g.
Aamiainen: 2% Fat Milk, Bagel, Cream Cheese, Fried Egg. Lounas: 2% Fat Milk, Pizza Pizza Cheese Slice. Päivällinen: Селяночка Бородинский Хлеб, DOM Reserve Smoked Salmon Singles, Gildo Rachelli Chocolate Truffle, Noodles (Fat Added in Cooking), Gildo Rachelli Chocolate Truffle, Kras Napolitanke, Hazelnut Cream Wafers. Välipalat/Muut: 2% Fat Milk, Sweet or Dark Chocolate, Apples (Without Skin) , Kiwi Fruit. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|