|
Parece pouco, mais de grama em grama tá indo e eu tô me sentindo vitoriosa 🥰
|
81,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 28,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
787 kcal
|
Rasva: 40,99g | Prot: 49,86g | Hh: 54,35g.
Lounas: Oderich Milho Verde, Beterrabas, Ovo Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Hemmer Maionese Light. Päivällinen: Hemmer Maionese Light, Oderich Milho Verde, Seara Filezinho de Peito (Sassami), Ovo Cozido. Välipalat/Muut: Batavo Requeijão Cremoso Light, Bauducco Torrada Multigrãos, Piracanjuba Leite Semidesnatado , 3 Corações Café Extra Forte, Mariza Canela em Pó , Banana Prata. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|