Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 helmikuuta 2020
|
103,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,5 kg.
Vielä jäljellä: 16,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
758 kcal
|
Rasva: 52,41g | Prot: 48,72g | Hh: 21,46g.
Aamiainen: Queijo Coalho, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Rezende Peito de Peru Defumado, Walmart Queijo Mussarela, Rapi10 (Bimbo do Brasil) Integral. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|