Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 maaliskuuta 2013
|
79 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 maaliskuuta 2013:
|
1665 kcal
|
Rasva: 56,77g | Prot: 62,20g | Hh: 223,86g.
Aamiainen: Zitrone Teegetränk, Aprikosenkonfitüre, Kaergarden Balance Gesalzen, Baguette-Brötchen. Lounas: Rind-oder Fleischsoße, Rotkohl das Original, Rohe Klöße. Päivällinen: Kräuter-Baguette, Gebratene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen), Käse-Grill-Burrito. Välipalat/Muut: Marmelade, Butter (Gesalzen), American Sandwich, Crunchy. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|