Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 helmikuuta 2020
|
79,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
746 kcal
|
Rasva: 27,54g | Prot: 55,19g | Hh: 72,50g.
Aamiainen: Семенишна Молоко 2,5%, Herbalife Комплекс Пищевых Волокон, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Гербалайф Чай NRG. Lounas: Окрошка на Кефире, Чафан. Välipalat/Muut: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Примрыбснаб Печень и Икра Минтая Натуральная, Гранат, Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Семенишна Молоко 2,5%. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Наталья1378
|