Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 helmikuuta 2020
|
54,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1583 kcal
|
Rasva: 63,32g | Prot: 75,23g | Hh: 181,94g.
Aamiainen: Egg Omelet or Scrambled Egg, KFC Dada Ayam, Nasi Putih. Lounas: ABC Kecap Manis, Cooked Green String Beans (from Fresh), Cooked Carrots, Fried Tofu, Grilled Chicken, Nasi Putih. Päivällinen: Chocolate Milk. Välipalat/Muut: Tomatoes, Orange, Nextar Nastar, Quaker Oat Cookies, Cookie, Yakult Yakult. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fiviana ho
|