Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 helmikuuta 2020
|
62,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1241 kcal
|
Rasva: 57,29g | Prot: 58,28g | Hh: 127,33g.
Aamiainen: Philadelphia So Leicht, Авокадо Авокадо, Ногинский Хлебокомбинат Хлеб Украинский Новый, Baker House Мини-Пирожные Трюфельные. Lounas: ВкусВилл Запеканка Классическая, Лактика Йогурт Греческий 4%, ВкусВилл Панна-Котта. Päivällinen: Свиные отбивные, Lactica Йогурт Греческий 4,0%, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, Свити. Välipalat/Muut: Мясницкий Ряд Куриные Грудки «Миньер» с Брусникой, Яблочные кексы. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ifit_nata
|