Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 helmikuuta 2020
|
61,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
549 kcal
|
Rasva: 13,52g | Prot: 55,72g | Hh: 51,17g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Био Баланс Творог Мягкий Гранола с Сухофруктами, Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки. Lounas: Хреновина, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Запеченный Картофель. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - petrovicheva-86
|